Cours hebdomadaires pour tout public
La pratique régulière de postures, adaptées aux possibilités de chacun, l’attention au souffle, la relaxation, développent la vigilance, apportent une détente corporelle et un apaisement du mental.
Coudray-Montceaux, salle Massillon du centre culturel
Lundi 17h45 - 19h
Évry-Courcouronnes
- MQ Parc au Lièvres Evry Sud
Lundi 19h30 - 21h
- U.R.E. Nouvel Horizon, Parc Pompidou
Mercredi 10h - 11h
- Salle Bexley, retraite sportive SCA 2000
Vendredi 10h - 11h30
Ateliers du Samedi - lieu à préciser
Une saison en salle ou plein-air de 14h30 à 16h sur inscriptions
14 mar - 11 avr - 30 mai - 20 juin
Les Plus… pour être plus proche des besoins et ressources de chacun
Cours occasionnel supplémentaire hors les murs : 40 euros
Cours particulier en salle : 40 euros (uniquement sur Rendez-Vous)